खँलाबँला:सुप्तपस्चिमोत्तनासन
थ्व पौ सुप्तपस्चिमोत्तनासन च्वसुया सुधारया निंतिं खँल्हाबल्हा यायेत देकाःतःगु खँल्हाबल्हा पौ ख।